вторник, 25 сентября 2012 г.

мій раціон

Раніше замислювалась, що я буду їсти коли закінчиться фруктово-ягідний сезон, тепер знаю точно - я не пропаду. )
І хоч зараз ще багато всього продається на ринках і в палатках, але все ж в мене досить стабільний раціон.
Щодня я снідаю помідорками, особливо смачні оранжеві з бабусиного городу;
На пари беру з собою: яблука, банан/грушка, маленький пакетик горіхів. (зазвичай відчуваю легкий голод вже перед початком занять, тому добре мати щось на перекус);
Вдома вже все веселіше і обширніше: деколи персики, виноград, кавун, ті ж яблука і груші, буває горіхи (особливо зараз смачні грецькі, шкода що сезон молодих вже закінчився).
Ну і все... от так зазвичай я і їм, вибір не великий, але це те, чого мені зараз хочеться.
Хтозна, може завтра я захочу слив і куплю їх... ну і відповідно помаленьку переходитиму на сезонні плоди, які вже починають заповнювати прилавки і які я не менш люблю (гранат, хурма, цитрусові, яблука, помело і ін.)
А ще в планах є купити зелену гречку, адже цю крупу я завжди любила, от можливо її здоровий варіант теж мене потішить...

Життя - смачна штука, коли живеш здорово)
Мрію про Філіпіни... і хочу наступного літа злітати туди, там є чудесний сироїдний резорт, просто прекрасно місяць пожити з однодумцями, серед тепла, моря і неймовірної кількості спілих фруктів.

Комментариев нет:

Отправить комментарий